Insaporire con sale, pepe e noce moscata. Io trovo molto utile utilizzare un macinino per noce moscata (vedi il mio) anzichè le scomode mini grattugie che vendono solitamente con la spezia. Cuocere a calore basso, tenendo mescolato, finchè la besciamella non si sarà addensata.
Cuocere in friggitrice ad aria (vedi la mia) a 180 °C per circa 7-8 minuti.