Ceci tonnati

Quando prepari i ceci tonnati puoi usare sia i capperi in salamoia che quelli sotto sale. Se usi quelli sotto sale ricordati di sciacquarli molto bene altrimenti la salsa tonnata risulterà troppo sapida.

ceci tonnati

NB: mi piace dialogare con i miei lettori. Usa i commenti per dirmi che ne pensi della ricetta o per chiedermi spiegazioni se non ti è chiaro qualcosa 😉



Come di si preparano i ceci tonnati

Ceci tonnati

Se vuoi un’alternativa diversa dal solito (e più sostenibile dal punto di vista ecologico) al vitello tonnato, i ceci tonnati fanno al caso tuo. Sono super sfiziosi e si preparano in un attimo.
Piatto Antipasti
Cucina Italiana
Keyword ceci
Preparazione 10 minuti
Tempo totale 10 minuti
Porzioni 3
Calorie 550 kcal
Autore Gianni Polesello (https://www.mangiabevigodi.it)

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Ingredienti

  • 2 barattoli ceci
  • 150 g pomodorini
  • 240 g tonno sott’olio
  • 2-3 cucchiai maionese
  • 1-2 cucchiai capperi
  • 3-4 acciughe
  • prezzemolo q.b.

Istruzioni

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  1. Metti il tonno nel frullatore. Aggiungi un po’ di capperi. Unisci qualche acciuga sott’olio. Aggiungi qualche cucchiaio di maionese. Frulla il tutto fino ad ottenere una salsa tonnata omogenea.
    frullare tonno maionese acciughe e capperi
  2. Taglia a metà i pomodorini. Uniscili quindi ai ceci.
    tagliare i pomodorini
  3. Trita grossolanamente il prezzemolo.
    tritare il prezzemolo
  4. Unisci la salsa tonnata ai ceci. Aggiungi una cucchiaiata di capperi. Cospargi con una manciata di prezzemolo tritato e mescola il tutto.
    preparazione ceci tonnati
  5. Servi infine i ceci tonnati. Buon appetito!

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Note

Consigli

Se usi ceci sotto sale ricordati di sciacquarli molto bene altrimenti la salsa tonnata risulterà troppo sapida.

Varianti e alternative

  • Puoi usare sia pomodorini datterino che ciliegino.
  • Puoi usare sia capperi sotto sale che capperi in salamoia.

Vuoi un’alternativa? Prova le melanzane tonnate.

Conservazione

I ceci tonnati si conservano in frigorifero in un contenitore ermetico per un paio di giorni.

Che vino abbinare

Qui abbiamo i ceci che sono dolciastri accompagnati alla salsa tonnata che ha note untuose persistenti. Personalmente andrei su un vino bianco beverino che sgrassa abbastanza la bocca come un buon prosecco declinato in versione brut.

ceci tonnati

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