Cotolette di ceci

cotolette di ceci

NB: mi piace dialogare con i miei lettori. Usa i commenti per dirmi che ne pensi della ricetta o per chiedermi spiegazioni se non ti è chiaro qualcosa 😉



Come si preparano le cotolette di farina di ceci

Cotolette di ceci

Le cotolette di farina di ceci sono un delizioso secondo piatto vegano che non fa rimpiangere troppo le tradizionali cotolette di carne. Che aspetti a provarle?
Piatto Secondi
Cucina Italiana
Keyword ceci
Preparazione 5 minuti
Cottura 5 minuti
Tempo totale 10 minuti
Porzioni 2
Calorie 300 kcal
Autore Gianni Polesello (https://www.mangiabevigodi.it)

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Ingredienti

  • 150 g farina di ceci
  • 110 ml acqua
  • 2 cucchiai maizena o fecola
  • aglio in polvere q.b.
  • paprika affumicata q.b.
  • pangrattato q.b.
  • olio extravergine di oliva q.b.
  • sale q.b.
  • pepe q.b.

Istruzioni

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  1. Unisci la paprika alla farina di ceci. Aggiungi abbondante aglio in polvere. Macina un po’ di sale e un po’ di pepe.
    preparazione impasto cotolette di ceci
  2. Aggiungi la maizena.
    aggiungere maizena
  3. Versa l’acqua. Unisci un filo d’olio e mescola il tutto.
    preparazione impasto cotolette di farina di ceci
  4. Prendi una porzione di impasto e schiacciala sopra il pangrattato. Comprimi con le mani fino ad ottenere la forma di una cotoletta.
    preparazione cotolette di ceci
  5. Cuoci le cotolette di farina di ceci in abbondante olio caldo finché non diventano dorate.
    cottura cotolette di ceci
  6. Una volta cotte trasferisci le cotolette di ceci sopra la carta assorbente.
    cotolette di farina di ceci
  7. Buon appetito!
    cotolette di ceci

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Video ricetta

Note

Consigli

  • Non cuocere troppo le “cotolette” altrimenti tenderanno a risultare secche.
  • Non lesinare con l’olio. Permette infatti alla panatura di dorarsi senza bruciarsi. Quello in eccesso lo assorbirai poi posando le cotolette sulla carta assorbente.

Varianti e alternative

  • Puoi sostituire la paprika con altre spezie di tuo gusto come, ad esempio, la curcuma.
  • Puoi omettere l’aglio in polvere o sostituirlo con cipolla in polvere.

Conservazione

Dal punto di vista della sicurezza alimentare puoi conservare queste cotolette vegane in frigorifero in un contenitore ermetico per un paio di giorni. Tuttavia, considerando che ci vuole un attimo a prepararle, ti consiglio di prepararle e consumarle al momento.

Che vino abbinare

Abbiamo una pietanza dal sapore piuttosto delicato tendente al dolce. Personalmente ci abbinerei un vino bianco dalla discreta acidità sia per contrastare il dolce sia per sgrassare la bocca dalla panatura che porta con se un po’ di grassi. Un prosecco servito freddissimo andrà benissimo.

cotolette di ceci

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